关于三七粉，我们生活必备的一款产品

   对于三七粉，我们平时在生活中其实是可以长期的食用的，毕竟对于它来讲，其实就是一种药食植物，我们也都知道它可以帮助我们对于身体进行调理，但是调理是需要一定过程的，因此，在我们使用的过程中，应该注意下关于它的使用方法。今天我们就来看下，关于三七粉，我们生活必备的一款产品。

   当我们在食用三七粉的时候，较简单的方法就是直接来食用，就是可以将三七粉直接倒入口中，然后再用温水直接服下就可以，在这块我们需要注意的一点就是，在服用的剂量方面，我们还是需要小剂量的服用，像云南满泽三七粉那种好三七粉，是挑选文山生长时间长、大个春三七头打磨的，一般只需要每次食用两克左右就可以了，一天的用量我们还是应该控制下，尽量的不要超过6克。

   还有就是我们可以在平时炖肉的还是放里面一点，任何肉都是可以放的，比如说是鸡肉，还有就是排骨等等，一般放的时间需要在肉快熟的时候再放，这样食用的效果才会比较好。

   除了这两种食用的方法，我们还可以将它炒熟来进行服用，这样的话效果也是比较不错的，但是在使用的方法上面，大部分的人为了方便还是在炖肉的时候放入，这样服用也是可以的，还有就是这样我们一家都可以进行食用，在营养方面还是比较好的，大家也不用特意的去牢记。当我们想要直接服用的话，如果我们的肠胃比较差的话，就可以在饭后来食用。