关于石斛的作用与适用人群介绍

   石斛这种植物，多生长在树上或者岩壁上。在亚洲的热带地区以及大洋洲的一些地区是比较常见的，当然在我国的南方地区，这种植物也有种植。这种植物一般在夏秋两个季节进行采摘。并将新鲜采摘下来的石斛条进行晒干，之后不仅易于保存，作为药用或者养生什么也还十分的方便。

   作为养生，云南满泽石斛对人体多个方面都有很好的作用，在我国的各大药典中对石斛也有详细的记载。石斛对于阴虚人群，可以起到很好的调节作用，作为滋养身体的好物，受到很多人的欢迎，在一些中成类药材上，我们也可以看到石斛的成分。

   石斛对于调节人的脾胃方面效果也不错，在一些药典中有记载，石斛是一种对肠胃比较好的植物，好石斛，还是云南满泽石斛中的铁皮石斛，可以很好的益胃生津，如果一些肠胃功能不太好的人群，吃一些含有石斛这种成分的药，可以改善一些不好的情况，它也可以促进人体胃液的分泌，帮助人们进行消化。

   石斛也可以增强人的体质，因为石斛里面有很多的糖类，丰富的糖类可以补充人体所需糖分，可以增强人体的免疫力。而且，石斛对于我们的肝胆来说也是十分有利的，我们可以看到一些对于肝炎和胆囊炎的药中。石斛的成分也是比较常见的。

   石斛的适用人群是一些精神萎靡或者需要滋阴养津的人群，一些肠胃功能虚弱以及免疫力低下的人可以食用，但是一些青少年和儿童以及孕妇，还是不要食用。